Парофитотерапия

Целебные свойства пара, тепла и лекарственных растений издавна известны человеку. Наши предки часто лечились в бане, и пропаривание помогало избавиться от болезней, набраться сил и оздоровиться. Польза таких процедур доказана врачами, и они используются при санаторно-курортном лечении. Парофитотерапия пользуется популярностью среди пациентов разного возраста и пола.

Что такое парофитотерапия?

Парофитотерапия — это несколько процедур, лечебное действие которых основывается на целебном воздействии тепла, пара и лекарственных растений. В санатории Чаборок гостям предлагают посетить классическую русскую баню, попариться в кедровой бочке или отдохнуть в инфракрасной сауне.

Русская баня	Деревянное помещение с раздевалкой и парилкой, оборудованное лежанками, печью, камнями, скамейками. Влажность воздуха — до 100%, температура — до 70 °С. При массаже используются веники. Для поливания раскаленных камней применяют травяные настои.
Кедровая бочка (фитосауна)	Кабинка с открытым верхом, которая наполняется паром, насыщенным эфирными маслами или травяным сбором. Тело пациента погружено в ароматный пар, при этом голова располагается снаружи, что дает возможность снять лишнюю нагрузку с кровеносных сосудов.
Инфракрасная сауна	Кабинка или помещение, оборудованное инфракрасными обогревателями. Такие аппараты излучают тепловые волны, благодаря которым прогревается тело. Пациент ощущает приятное тепло, но выраженность теплового воздействия интенсивна.

Русская баня

Баня известна людям с давнего времени. Она эффективна как профилактика различных заболеваний, а также как метод похудения. Баня помогает организму закалится, коже – очистится, придает чувство бодрости, свежести, мягкости.

Кедровая бочка

Кедровая бочка – тепловое воздействие в осуществляется нагретым воздухом, а не водяным паром как это происходит с использованием парогенератора. Внутри кабины нагретый воздух принудительно циркулирует, создавая вихревые потоки. Благодаря технологии Вихревого Нагрева тело пользователя прогревается значительно быстрее при относительно не высоких температурах 55-65С. Тем самым кожный покров не пересушивается, как это происходит в финских саунах, где температура близка к 100С, а также не переувлажняется, как в турецких саунах или кедровых бочках с паровым нагревом, где влажность доходит до 100%.

Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна – это небольшое помещение, выполненное из природного материала, например, дерева, куда вмонтированы инфракрасные излучатели. Под воздействием излучаемых волн, происходит прогрев тел, которые попадают под их воздействие.

Польза и вред

Дозированное проведение сеансов парофитотерапии способно принести пользу здоровью. Теплый воздух в сочетании с горячим паром и целебными растениями:

улучшает кровообращение;
стимулирует потоотделение;
выводит шлаки и токсины;
выводит лишнюю жидкость;
положительно сказывается на состоянии нервной системы (успокаивает, расслабляет, улучшает настроение);
стимулирует расслабление мышц и выводит из них молочную кислоту;
тренирует сердце и сосуды, положительно сказывается на сократительной функции сердца и сосудистом тонусе;
улучшает обмен веществ;
активирует работу иммунитета;
улучшает состояние и работу дыхательных путей;
активирует работу эндокринных органов;
увеличивает подвижность суставов;
улучшает эластичность связочно-суставного аппарата;
помогает отрегулировать водный и электролитный баланс.

Сеансы парофитотерапии помогают повысить умственную работоспособность, улучшить физическое состояние организма. Каждая разновидность таких процедур имеет особенности:

особенная польза кедровой бочки состоит в том, что при такой процедуре дыхательная система не подвергается нагрузке, ведь голова находится за пределами жара и пара;
инфракрасная сауна прогревает тело пациента сильнее, чем обычная баня или кедровая бочка (на глубину до 4 см), поэтому потоотделение в ней сильнее, равно как и степень очистки от токсинов и шлаков (такая польза инфракрасной сауны переходит во вред, если неправильно рассчитать время нахождения в парной);
особая польза русской бани состоит в равномерном воздействии на все ткани и органы, а также в возможности проведения целебных ингаляций паром.

При наличии противопоказаний или при несоблюдении рекомендаций врача парофитотерапия наносит серьезный вред. Поэтому выполнять процедуры нужно только под присмотром квалифицированного физиотерапевта и с одобрения медиков.

Особенности проведения

Перед проведением парофитотерапии пациенту рекомендуют принять душ (волосы при этом мочить не стоит) и промокнуть насухо тело. Не стоит отправляться на процедуры после плотного приема пищи, в такой ситуации высокая температура вызовет тошноту и даже рвоту.

Русская баня	Париться нужно в несколько заходов: первый — 10-15 минут, второй и третий — 8-10 минут. Продолжительность периода отдыха — 7-12 минут.
Кедровая бочка	Продолжительность процедуры — 10-20 минут. Температура может регулироваться в зависимости от самочувствия пациента, показаний и рекомендаций врача.
Инфракрасная сауна	Парятся в несколько заходов. Продолжительность пребывания в сауне — 5-10 минут, возможная продолжительность процедуры — до 20 минут.

Сеансы проводятся 1-2 раза. в неделю в соответствии с рекомендациями врача.

Показания

Тепловые процедуры в санатории рекомендованы при:

необходимости очистки организма;
хронических болезнях дыхательных органов;
патологиях мочевыводящих путей;
болезнях пищеварительного тракта, которые сопровождаются нарушенной моторной и секреторной функцией;
болезнях сердца и сосудов (ограничено);
хронических дерматологических болезнях;
болезнях опорно-двигательного аппарата;
стрессе, нарушениях сна, переутомлении, неврозе и пр.;
снижении иммунитета;
чрезмерной массе тела;
необходимости реабилитации после травм и чрезмерных физических нагрузок.

Паровые и тепловые процедуры необходимы для полноценного оздоровления.

Противопоказания

Посещение русской бани и инфракрасной сауны, а также проведение сеансов кедровой бочки противопоказано при:

инфекционных болезнях;
повышении температуры;
обострении хронических болезней;
тромбофлебите;
туберкулезе;
сахарном диабете;
некоторых патологиях печени и почек;
опухолевых новообразованиях;
кровотечениях (и менструации);
паразитарных болезнях;
гнойных процессах;
кахексии.

Стоит отметить, что показания и противопоказания к посещению инфракрасной сауны, русской бани или кедровой бочки отличаются. Информацию об особенностях таких процедур предоставит врач.

Гостей санатория Чаборок приглашают посетить русскую баню и инфракрасную сауну, а также пройти процедуру «кедровая бочка». Предварительно проводится консультация доктора.