Перейти к содержимому

Жемчужные ванны

Жемчужные ванны — эффективная гидромассажная процедура, которая оказывает общеукрепляющее воздействие на организм человека. «Побочным» эффектом можно назвать явное косметическое воздействие на кожные покровы.

При регулярном принятии жемчужных ванн исчезает целлюлит, подтягивается кожа и уменьшаются возрастные изменения. Полезное воздействие осуществляется при помощи пузырьков воздуха, на вид очень тугих и напоминающих крупные жемчужины. Воздух подается не равномерно, а циклично. Обычно это 30-секундный интервал: 30 секунд – подача воздуха, 30 секунд – покой. Контрастная смена особенно благотворно влияет на организм.

Принцип действия ванн и их виды

Принцип действия жемчужных ванн поражает простотой и эффективностью. Воздух подается с определенным интервалом, обычно это 30-40 секунд. Затем наступает такой же по длительности период покоя. Весь сеанс длится не меньше 20 минут. Об эффективности жемчужных ванн говорят следующие цифры: одна водная процедура заменяет час интенсивного ручного массажа.

Виды процедуры

Что касается разновидностей жемчужных ванн, можно выделить следующие:

  • Минерально-жемчужная. В ванну подается не простая, а минеральная или термальная вода. Встречается и вариация, когда обычную воду дополнительно обогащают минеральными смесями и морской солью. Такая ванна особенно эффективно борется с целлюлитом и возрастным обвисанием кожи.
  • Хвойно-жемчужная. Вода в ванне обогащается хвойным экстрактом. Специалисты ценят его за противовоспалительные свойства и антибактериальные качества. Такая ванна поможет быстро восстановить силы после тяжелого дня, а также остановит развивающуюся простуду.

Польза

Жемчужная ванна улучшает обмен веществ, укрепляет сон, снимает признаки переутомления, избавляет от хронических болей в шее и спине, расслабляет и улучшает упругость кожи. Примечательно, что процедура показана и детям, но только под присмотром взрослых.

Самые основные достоинства этой процедуры:

  • Снятие напряжения нервной системы.
  • Улучшение общего состояния организма при нервном истощении и постоянных стрессах.
  • Стабилизация самочувствия в посттравматическом состоянии.
  • Уменьшение жировых отложений, разглаживание “апельсиновой корки” на проблемных зонах.
  • Снижение веса.
  • Общее улучшение состояния кожи (разглаживание, уменьшение дряблости).

Как усилить эффект?

Чтобы усилить эффект от жемчужных ванн, рекомендуется соблюдать некоторые простые рекомендации.

После принятия жемчужной ванны необходимо отдохнуть в течение нескольких минут, можно даже прилечь. Не рекомендуется смывать полезный состав с кожи. Желательно, чтобы температура воды не превышала 36 градусов — это оптимальное значение. Ванну не нужно принимать более 20 минут, а первый сеанс проводится только под наблюдением врача или специалиста. Желательно пройти курс из 10-15 ванн.

Кому будет полезна жемчужная ванна?

Жемчужные ванны показаны тем, кто страдает от синдрома хронической усталости, испытывает стресс, страдает от бессонницы и общего утомления. Часто болеющие дети могут принимать жемчужные ванны после осмотра врача. В косметических целях терапия показана при гравитационном птозе.

Противопоказания

Если у вас в анамнезе присутствуют следующие диагнозы, лучше отложить курс:

  1. острые воспалительные процессы,
  2. онкологические заболевания,
  3. туберкулез,
  4. тромбофлебит,
  5. индивидуальная аллергия на отдельные компоненты ванны.

Перед первым сеансом обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Автор статьи: Габер Ядвига Здиславовна, заместитель главного врача по медицинской части, терапевт.