Кедровая бочка

Кедровая бочка – разновидность сауны, которая практически не имеет противопоказаний и разрешена даже детям и людям пожилого возраста. Особенностью сауны в кедровой бочке является расположение головы пациента над паром в специальном отверстии. Это позволяет избежать давления высокой температуры на сосуды головного мозга, что сразу исключает большую часть противопоказаний.

Сауна «Кедровая бочка» так популярна благодаря лечебному эффекту, который проявляется в улучшении самочувствия, уменьшении лишнего веса и целлюлита, очищении организма от шлаков и токсинов. После прохождения курса появляется прилив сил, бодрость, исчезает хроническая усталость и сонливость, появляется энергия и хорошее настроение.

Кедровая бочка изготавливается из настоящего кедра. Внутри расположена скамейка, сверху – отверстие для головы. Перед сеансом вокруг шеи необходимо обмотать полотенце, чтобы пар не выходил наружу и воздействовал только на тело пациента. Внизу кедровой бочки находится парогенератор, подающий горячий пар внутрь. В нем есть отсек для ароматического масла, которое можно добавить по желанию посетителя в зависимости от целей процедуры.

Продолжительность сеанса около 15-20 минут. Для закрепления эффекта посещать сауну нужно раз-два в неделю.

Когда сеанс закончится, обязательно побудьте в тепле еще минут 20. Можно закутаться в плед и посидеть, а еще лучше прилечь. Для усиления эффекта выпейте чашечку чая на травах.

Чем полезна сауна «Кедровая бочка»?

Кедровая бочка способна творить чудеса с организмом, если подойти к процедуре с умом и не заканчивать курс на середине пути. Мини-сауна будет полезна, если имеются следующие заболевания и состояния организма:

• Некорректная работа гормональной системы.
• Переутомление.
• Хроническая усталость, сонливость.
• Повышенное кровяное давление.
• Лишний вес, целлюлит.
• Пониженный иммунитет, склонность к частым ОРВИ.
• Болезни дыхательной системы – пневмонии, бронхиты, воспаления, астма и другие.
• Кожные заболевания – псориаз, акне, дерматиты, экземы).
• Гинекологические заболевания – бесплодие при гормональной недостаточности, хронические воспаления матки и яичников, климактерический синдром, осложнения после аборта.
• Пережитый накануне стресс.
• Сердечно-сосудистые заболевания – аритмия, тахикардия, атеросклероз и другие.
• Болезни пищеварительной системы – язвы, гастриты, холециститы, дисбактериоз, панкреатит и другие.
• Заболевания опорно-двигательного аппарата – остеохондроз, радикулит, артриты, наличие грыж в позвоночнике.

Если ваша медицинская карта содержит записи хотя бы об одной из перечисленных выше болезней, попробуйте посетить мини-сауну «Кедровая бочка». В сочетании с травами, аромамаслами, лечебными ваннами фито-бочка снизит уровень сахара в крови, настроит обмен веществ на правильный лад, укрепит и восстановит нервную систему, снизит тревожность. Кроме того, сеанс сауны в кедровой бочке провоцирует выделение эндорфинов в кровь, что помогает пациенту быстро справится с хроническим стрессом и даже выйти из депрессии.

Противопоказания к кедровой бочке

Как у любой лечебной процедуры, у кедровой бочки тоже есть противопоказания. Однако их не так много, как у обычной бани или сауны. Связано это с отсутствием воздействия на сосуды головного мозга во время сеанса.

Противопоказана кедровая бочка при наличии:

• онкологических заболеваний;
• грибка на коже и ногтях;
• туберкулеза;
• цирроза печени;
• миомы матки;
• менструации;
• беременности.

При наличии аллергии на травы сообщите об этом специалисту, сопровождающему вас во время сеанса.

Несмотря на небольшой список противопоказаний, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед посещением кедровой бочки.

Автор статьи: Плюто Нина Михайловна, врач-терапевт первой квалификационной категории.