Душ Шарко

Польза душа Шарко для организма известна с давних пор. Он был изобретен более столетия назад французским врачом, который лечил пациентов с нервными расстройствами. Современные лечебно-профилактические и оздоровительные комплексы обязательно включают душ Шарко в свои программы.

Особенности и польза душа Шарко

Душ Шарко – это гидромассажная процедура, во время которой на тело человека оказывается воздействие двумя водными потоками. Благодаря подаче под давлением потоки воды имеют особую мощность. Воздействие оказывается одновременно водой с различающейся температурой – горячей (45°С) и холодной (20°С). Основу методики составляет контраст температур, из-за которого сосуды то сужаются, то расширяются, обеспечивая мощный тонизирующий эффект.

Как процедура влияет на организм?

Терапия душем Шарко проводится в качестве дополнения к основному лечебному курсу и обеспечивает восстановление и расслабление организма. Проведение душа положительно сказывается на многие органы и системы организма:

• активируется кровообращение и лимфоток;
• повышается интенсивность процессов обмена;
• усиливаются выделительные способности организма;
• выводится излишек жидкости, что повышает тонус и упругость кожи;
• улучшается всасываемость питательных веществ;
• купируются воспалительные процессы внутренних органов.

Влияние на психологическое и эмоциональное состояние

Не менее важен эффект, оказываемый на психоэмоциональное состояние. Воздействие водных струй снимает нервное и физическое напряжение, устраняет стресс, лечит бессонницу, успокаивает нервное возбуждение, тонизирует и укрепляет мышцы, улучшает общее самочувствие. По этой причине лечебный душ Шарко нередко назначают при терапии синдрома хронической усталости и депрессии. В качестве приятного бонуса прилагается борьба с целлюлитом, лишним весом и кожными косметологическими изъянами.

Показания и противопоказания

Душ Шарко относится к категории лечебных процедур, в силу чего назначать его проведение должен врач, учитывающий аспекты состояния пациента. 

Показаниями для лечебного гидромассажа выступают:

• болевой синдром различного происхождения;
• депрессии, нервные истощения организма (улучшение настроения, повышение работоспособности, снятие мышечных болей);
• болезни опорно-двигательного аппарата (особенно полезен при остеохондрозе, артрите, подагре и посттравматической реабилитации);
• ревматизм;
• нарушения процессов обмена, проблемы с ЖКТ;
• чрезмерные мышечные нагрузки, включая интенсивные тренировки.

Каких результатов можно достичь после сеанса?

Как общеукрепляющее средство душ Шарко используется для стимуляции кровообращения и лимфотока, роста мозговой деятельности, при проведении мероприятий по закаливанию и стабилизации тонуса. С помощью лечебного душа Шарко устраняется дряблость кожи, устраняется целлюлит, а также проблемы с избыточным весом.

Противопоказания для применения 

Особенности проведения сеанса (струя воды под напором) накладывают запрет на проведение терапии душем Шарко при наличии определенных состояний и болезней. Чтобы не нанести вред своему организму, откажитесь от процедуры, если у вас есть хотя бы одно из ряда перечисленных ниже заболеваний: 

• варикоз;
• отдельные виды кожных болезней;
• онкология, растущие доброкачественные новообразования;
• язва желудка;
• обострение хронических заболеваний;
• ряд сердечных болезней;
• позвоночная грыжа;
• гипертония;
• туберкулез;
• отдельные психические заболевания.

Нельзя использовать душ Шарко в случае любых воспалений, сопровождающихся повышением температуры. Не рекомендуется он и пациентам, страдающим плохой свертываемостью крови и женщинам в период критических дней, беременности и лактации.

Автор статьи: Плюто Нина Михайловна, терапевт.

Читайте также:

• Восходящий душ
• Циркулярный душ
• Дождевой душ